Wie ich gelernt habe, richtig wütend zu sein

Shownotes

Wut steht Frauen angeblich nicht, macht sie hysterisch und sowieso, sollte ich mich doch jetzt mal beruhigen. WILL ICH ABER NICHT. Und muss ich nicht. Sehr wütend erzähle ich euch von Wut und woher das kommt, dass Frauen nicht wütend sein sollen und wie wir es doch endlich lernen können: Die Wut zuzulassen, sie zu adressieren und sie gesund wieder loszulassen. Eure mentale Gesundheit wird es euch danken!

Kommentare (1)

Mag

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Ich lerne weiterhin mit Unsicherheit - Angst - Wut umzugehen. Denn leider habe ich als Kind lernen müssen, dass Wut, Traurigkeit, Frust zu Bestrafung durch meine Eltern führten, und diese Gefühle - also mich selbst - als Selbstschutz abgeschaltet habe. Ich bin froh, dass es mir inzwischen besser geht.

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