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Wie kam das eigentlich, dass wir so jung (21/23) geheiratet haben? Und wie haben wir das gemacht, dass wir immer noch zusammen sind? Die Highlights und was wir über unsere Beziehung gelernt haben, erzählen wir euch in der heutigen Episode.

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Natürlich habe ich auch einmal heulend meinen Partner angerufen. Und genau so vor Glück heulend am Strand gesessen. Wie es ist in einer Pandemie (erlaubt!), allein, mit Kind (und Hund) zu verreisen, erzähle ich euch in dieser Episode.

Empfehlungen: Butterfisch und Keramik, Narnia

Eine ultrakurze Folge, in der ich euch erzähle, wie meine Freundin mir erzählte, was ihre Therapeutin ihr erzählte und wie mich das gerade befreiter sein lässt.

Diese Folge wird von Readly, der Streaming-App für Magazine, unterstützt. Mehr als 5.000 digitalisierte Magazine hast du jederzeit und überall in einer App (on- oder offline!) dabei. Auf readly.com/maria kannst du dir das Angebot für einen kostenfreien Probemonat sichern.

Ich bin eine Frau und ich bin verheiratet, aber ich will keine Ehefrau sein. Weil Ehefrau zu sein eine Lebenslüge und ein unguter Kompromiss ist. // Bei Ausbrüchen negativer Gefühle erst die Episode zu Ende hören, dann die Wutmail tippen. Vor dem Abschicken am besten noch eine Nacht darüber schlafen. xoxo

Empfehlung: Die Ehefrau, Meg Wolitzer

Die Pandemie befeuert (nicht nur bei mir) das Grübeln zu einem Thema besonders: Wo und wie will ich eigentlich leben? Mit der Auswertung meiner großen Instagram-Umfrage, Recherche-Möglichkeiten zu euren Vorstellungen (Stichwort: Realitätsabgleich!) und meinen eigenen Grübeleien zeige ich euch neue und alte Perspektiven auf. Jede Entscheidung mag individuell sein, aber dass wir diese selbstbestimmt treffen dürfen, ist ein Privileg, das wir nutzen sollten. Amen.

Empfehlungen: Gilmore Girls, Grüne Brille bei WAZ: https://interaktiv.waz.de/gruene-brille/, ZDF Deutschland-Studie: https://www.zdf.de/dokumentation/zdfzeit/deutschland-studie-102.html, Glücksatlas: https://www.welt.de/wirtschaft/article203039370/Glueck-Wo-die-Deutschen-am-gluecklichsten-sind.html

Atilla Hildmann und andere Prominente machen ihre rechtsextreme, rassistische und antisemitische Haltung öffentlich und rufen zT zu Straftaten auf, während sie solche begehen. Wie ist das möglich? Was macht das möglich? Wächst die Zahl von Rechtsextremisten oder werden sie einfach nur sichtbar? Habe ich durch mein Wegsehen dazu beigetragen?

Die vielen Fragen, die mich und euch zu diesem Thema beschäftigen, habe ich Sebastian Striegel gestellt. Der Landesvorsitzende der Grünen in Sachsen-Anhalt arbeitet seit seiner Jugend gegen Rechtsextremismus und erfährt deshalb auch persönlich, wie das Leben von rechter Gewalt bedroht wird.

Empfehlungen: Die Große Anfrage, Podcast von und mit Sebastian Striegel;...

Aus dem Baby ist ein Kleinkind geworden. Die Veränderung, Eltern (!) zu sein, liegt also schon etwas zurück, aber wie verändert sich unser Alltag jetzt mit diesem Kleinkind? Ich spreche in dieser Episode über unsere Tagesstruktur, Routinen und wie ich Zeit für mich finde während ich im Mama-Dasein ankomme.

Empfehlung: Elif Shafak, Der Architekt des Sultans

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Ernährung gehört wie Politik oder Religion zu den Themen, die man am Tisch mit der Familie und bei Instagram meiden sollte, wenn man nicht Grundsatzdiskussion mit Extremisten führen möchte. Gut, dass ich hier nur mit mir allein darüber rede, dass ich wieder Fleisch esse. Warum ich das tue und solche Meinungswechsel wichtig sind, erzähle ich euch in dieser Episode.

Empfehlung: Beltracchi, Die Kunst der Fälschung

Spätestens (!) wenn wir vor lauter Grübelei um die Zukunft unserer Umwelt nur noch schwer abschalten oder in den Schlaf kommen können, braucht es einen konkreten Entspannungsplan. Zusammen mit Vattenfall //Werbung stelle ich euch drei Ideen vor, mit denen ihr aus der Ohnmacht informiert und entspannt aufwacht.

Empfehlung: Spotify Playlist Extra-entspannende-Energiewende-Fortschritts-Tracks

Quelle zu den Studien: https://group.vattenfall.com/de/siteassets/de/verantwortung/klima--umwelt/Vattenfall-Untersuchung--Einfluss-des-Klimawandels-auf-das-menschliche-Verhalten.pdf

Auf den Punkt gebracht: Wie Wahrheiten und Lebensgeschichten über Menschen aus der Teenagerzeit mein Bild über sie, mich und die Angst vor Ablehnung verändert haben. Auch dabei: Warum ich diese Erfahrung an meinem Steuerberater getestet habe.

Empfehlungen: St. Vincent; Komplett Gänsehaut, Sophie Passmann